Dieser Matcha-Grüntee-Protein-Smoothie ist ein schnelles Frühstück für hektische Morgen. Er kombiniert den erdigen Geschmack von Matcha mit Celebrate ReBuild Protein + Probiotikum Pulver, Banane, einem Hauch von Honig und einer Handvoll Spinat.
Matcha ist ein fein gemahlener japanischer Grüntee und enthält von Natur aus Koffein. Einfach alle Zutaten mixen und zum Frühstück oder als Nachmittags-Snack genießen.
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Zutaten
- 1 TL Matcha-Grünteepulver
- 1 TL Honig
- ½ gefrorene Banane
- 30 g frischer Spinat
- 500 ml Milch oder pflanzliche Alternative
- 2 Messlöffel Celebrate ReBuild Protein + Probiotikum Pulver (ohne Geschmack)
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und 30 Sekunden auf hoher Stufe mixen. In Gläser füllen und servieren.
Dieses Rezept dient als allgemeine Inspiration. Befolgen Sie stets die Ernährungsempfehlungen Ihres bariatrischen Teams, insbesondere in den ersten Monaten nach der Operation.