Rezepte

Diese Frühlingsrollen-Schüssel ist voll von frischem Gemüse und Proteinen Ihrer Wahl. Sie ist das perfekte Frühlings- oder Sommergericht für einen anstrengenden Wochentag oder für die Zubereitung eines Mittagessens.

Das klassische deviled egg wird mit ein paar einfachen Modifikationen für Ihre bariatrische Diät geeignet gemacht. Weniger Fett, mehr Eiweiß und immer noch genauso köstlich wie der Klassiker.

Wir haben dem viralen Jennifer Aniston-Salat einen bariatrischen Dreh verpasst, indem wir ein paar zusätzliche Gemüsesorten hinzugefügt und den Proteingehalt erhöht haben. Was kann man daran nicht mögen? Quinoa? Sehr...

Eine adipositasfreundliche Abwandlung eines irischen Klassikers - perfekt für den St. Patrick's Day! Wir haben die klassische Version abgewandelt, indem wir die Menge an Kartoffeln verringert, den Proteingehalt erhöht und...

Ihr Lieblingsdessert zum Valentinstag wird zu einem proteinreichen, kalorienarmen Dip! Dieser adipositasfreundliche Dip ist super einfach zuzubereiten und enthält zusätzliche Proteine aus Hüttenkäse und griechischem Joghurt.

Pfannengerichte sind schnell und effizient und damit eine großartige Ergänzung für jede Wochenendroutine. Unser adipositasfreundliches Rezept kombiniert alle Ihre Lieblingsteile eines klassischen Woks mit einer einfachen, selbstgemachten Sauce!

Machen Sie eine Reise nach Italien mit einer Schüssel Pasta e Fagioli (übersetzt: Nudeln und Bohnen). Wenn Sie den Proteingehalt erhöhen, mehr Gemüse hinzufügen und die Nudeln reduzieren, wird diese...

Suchen Sie nach einem farbenfrohen, nährstoffreichen Salat? Unser mediterraner Bohnensalat kombiniert Bohnen, Olivenöl und Zitronensaft zu einer proteinreichen, fettarmen Mahlzeit, die sich perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten oder ein...

Besiegen Sie die Sommerhitze mit einem leichten und schmackhaften griechischen Nudelsalat! Vollgepackt mit Vitaminen, Proteinen und gesunden Fetten ist er eine köstliche Art, Ihren Körper zu ernähren.

In "Candy" getauchte Weintrauben kombinieren die Vorzüge von Celebrate Vitamins' Kalzium weiche Kauartikel mit der natürlichen Süße von Weintrauben. Gehackte Nüsse sorgen für einen knackigen, nahrhaften Snack!