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Die Celebrate Blog

Aufklärung, Tipps, Ernährung und Rezepte für Patienten mit bariatrischen Operationen und Gewichtsverlust

  • Avocado Zombie Bars

    Avocado Zombie Riegel

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Diese einfachen, cremigen und dekadenten Avocado-Zombie-Riegel sind eine gesunde und schmackhafte Leckerei für Ihren Halloween-Tisch. (VIDEO)

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  • Cashew Crunch Salad

    Cashew-Crunch-Salat

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Dieser Cashew Crunch Salat mit knackigem Gemüse, gerösteten Cashewnüssen und einer großen Portion Eiweiß durch Hühnchen und Edamame wird Sie dazu bringen, sich nach einem Salat zu sehnen! (VIDEO)

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  • CLR Frozen Protein Granita

    CLR Gefrorenes Eiweiß-Granita

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Diese italienische Nachspeise ist so einfach wie köstlich. Unsere gefrorene Granita wird mit Celebrate CLR-Eiweißwasser zubereitet, das Ihnen einen zusätzlichen Eiweißschub gibt, für den Ihnen Ihr Körper danken wird.

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  • Sweet and Smoky Salmon Burgers

    Süße und rauchige Lachs-Burger

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Darf ich Ihnen Ihr neues Lieblingsessen für die Woche vorstellen - Sweet and Smoky Salmon Burgers. Ein wenig süß, ein wenig rauchig und ein wenig würzig - diese Burger kombinieren...

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  • Fruity Protein Jell-O Squares

    Fruchtige Protein-Wackelpudding-Quadrate

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Hergestellt mit Celebrate Vitamins CLR-Proteinwasser hergestellt, sind diese fruchtigen Wackelpudding-Quadrate voller Beerengeschmack und mit einer ordentlichen Portion Protein. Der perfekte Sommergenuss!

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  • One Pot Chicken, Quinoa, and Veggies

    Ein-Topf-Huhn, Quinoa und Gemüse

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Gönnen Sie sich eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit mit unserem One Pot Huhn, Quinoa und Gemüse Rezept. Dieses Gericht ist vollgepackt mit magerem Eiweiß, ballaststoffreichem Vollkorn und nährstoffreichem Gemüse und...

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  • Grilled Steak Salad

    Gegrillter Steak Salat

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Dieser erfrischende und sättigende gegrillte Steak-Salat kombiniert zartes, mariniertes Flankensteak mit knackigem Gemüse, Blauschimmelkäse-Streuseln und gerösteten Pekannüssen, alles in einer spritzigen Balsamico-Vinaigrette.

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  • Garden Veggie Crustless Quiche

    Garten-Gemüse-Quiche ohne Kruste

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Diese etwas andere Version der klassischen Quiche enthält zusätzliches Gemüse und geizt nicht mit Geschmack. Sie werden nicht einmal die Kruste vermissen!

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  • Spring Roll Bowl with Cilantro Peanut Sauce

    Frühlingsrollen-Schale mit Koriander Erdnuss Sauce

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Diese Frühlingsrollen-Schüssel ist voll von frischem Gemüse und Proteinen Ihrer Wahl. Sie ist das perfekte Frühlings- oder Sommergericht für einen anstrengenden Wochentag oder für die Zubereitung eines Mittagessens.

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  • Bariatric Friendly Deviled Eggs

    Bariatrie-freundliche Teufels-Eier

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Das klassische deviled egg wird mit ein paar einfachen Modifikationen für Ihre bariatrische Diät geeignet gemacht. Weniger Fett, mehr Eiweiß und immer noch genauso köstlich wie der Klassiker.

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  • Bariatric Friendly Jennifer Aniston Salad

    Bariatriefreundlicher Jennifer Aniston Salat

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Wir haben dem viralen Jennifer Aniston-Salat einen bariatrischen Dreh verpasst, indem wir ein paar zusätzliche Gemüsesorten hinzugefügt und den Proteingehalt erhöht haben. Was kann man daran nicht mögen? Quinoa? Sehr...

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  • Irish Beef Stew

    Irischer Rindfleischeintopf

    Durch Dr. Samantha Stavola-Giaconia

    Eine adipositasfreundliche Abwandlung eines irischen Klassikers - perfekt für den St. Patrick's Day! Wir haben die klassische Version abgewandelt, indem wir die Menge an Kartoffeln verringert, den Proteingehalt erhöht und...

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