Gli integratori minerali multivitaminici da banco (OTC) sono diventati disponibili all'inizio degli anni '40 e da allora le persone li assumono. Rappresentano quasi il 16,67% di tutti gli acquisti di integratori alimentari e il 40% di tutte le vendite di integratori vitaminici e minerali. Negli Stati Uniti, nel 2018, si stima che la vendita di integratori alimentari abbia fruttato 124,8 miliardi di dollari. Questo importo comprendeva 42,6 miliardi di dollari per tutti gli integratori contenenti vitamine e minerali, di cui 8,5 miliardi di dollari spesi solo per i multivitaminici. Questo articolo la aiuterà a confrontare meglio le vitamine bariatriche con le vitamine normali.
Regolamentazione dei multivitaminici
Il nostro corpo ha bisogno di vitamine e minerali ogni giorno per funzionare correttamente, e la loro assenza può portare a gravi problemi di salute e persino alla morte. Tuttavia, non esiste una definizione standard o normativa per un integratore multivitaminico e non ci sono standard per i nutrienti specifici che deve contenere o a quali livelli. Pertanto, il termine può riferirsi a prodotti con composizioni e caratteristiche molto diverse. I produttori sono in grado di determinare i tipi e i livelli di vitamine, minerali e altri ingredienti presenti nei multivitaminici. Di conseguenza, ci sono molti marchi e tipi disponibili sul mercato, come le formule da assumere una volta al giorno, quelle specializzate e quelle ad ampio spettro, destinate specificamente a uomini, donne o bambini.
Alcuni multivitaminici contengono livelli di alcune vitamine e minerali sostanzialmente superiori al Valore Giornaliero (DV), alla Dose Giornaliera Raccomandata (RDA), all'Apporto Adeguato (AI) e persino, in alcuni casi, al livello di Assunzione Superiore Tollerabile (UL) stabilito. Possono includere altri ingredienti nutrizionali ed erboristici, in confezioni o pacchetti di due o più pillole che gli utenti devono assumere ogni giorno. Per complicare ulteriormente i prodotti OTC, molti integratori alimentari non sono etichettati come multivitaminici, anche se contengono tipi e quantità di vitamine e minerali simili a quelli di alcuni prodotti etichettati come multivitaminici. È fondamentale che il suo corpo abbia la giusta quantità di vitamine e minerali per funzionare correttamente, mantenerla in salute e, potenzialmente, aiutarla a raggiungere gli obiettivi di perdita di peso.
Perché le vitamine bariatriche sono importanti dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'intervento di perdita di peso, è più suscettibile a carenze di vitamine e minerali, a causa della diminuzione dell'assunzione di cibo e del potenziale malassorbimento. Questo può influenzare notevolmente la quantità di vitamine e minerali che il suo corpo è in grado di assorbire. Poiché ci sono limitazioni sulla quantità di vitamine e minerali che è in grado di assorbire (in base al tipo di intervento chirurgico), la quantità di vitamine raccomandata per mantenere la salute e prevenire le carenze è definita dalle linee guida dell'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Queste raccomandazioni si basano sulla prevenzione delle carenze e sono essenziali per chiunque si sottoponga a chirurgia bariatrica e desideri ottenere i migliori risultati per il paziente. Le linee guida ASMBS raccomandano nove vitamine e minerali essenziali (ferro e calcio devono essere assunti separatamente).
L'assunzione di vitamine bariatriche che soddisfano le linee guida ASMBS per il suo specifico tipo di intervento è fondamentale per il suo percorso di chirurgia dimagrante. In generale, le vitamine specifiche per il bariatrico vengono assorbite meglio, causano meno irritazioni al tratto gastrointestinale (GI) e aiutano a prevenire le carenze vitaminiche meglio delle vitamine OTC. Ci sono molti marchi tra cui scegliere, ma non tutte le vitamine bariatriche soddisfano le raccomandazioni minime stabilite dall'ASMBS, quindi si assicuri di fare i compiti a casa quando cerca gli integratori bariatrici giusti per lei. Anche se non tutte le vitamine bariatriche sono create allo stesso modo, sono stati realizzati pensando ai pazienti bariatrici, a differenza delle normali vitamine da banco, che sono pensate per la popolazione generale.
Quando si considerano le linee guida ASMBS per le vitamine, si noti che gli integratori vitaminici OTC non forniscono nutrienti adeguati per prevenire le carenze nei pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica. Prima di scegliere le vitamine per la chirurgia bariatrica, discuta i prodotti specifici con i suoi professionisti della salute. Scopra quale potrebbe essere il loro protocollo per il suo specifico intervento chirurgico e chieda il loro aiuto per trovare un regime che vada bene per lei.
Un multivitaminico bariatrico quotidiano è una polizza assicurativa necessaria ed è fondamentale per i pazienti sottoposti a chirurgia per la perdita di peso. Riempie le lacune che potrebbero mancare nell'assunzione quotidiana di cibo, ottimizzando il suo stato nutrizionale. È necessario assumere integratori di vitamine e minerali come indicato, per mantenere i normali valori nutrizionali di laboratorio e ridurre il rischio di potenziali carenze nutrizionali. Assumendo un multivitaminico bariatrico e mantenendo livelli di laboratorio normali, sarà sulla buona strada per raggiungere e mantenere i suoi obiettivi di perdita di peso.
Riferimenti:
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