Vitamine bariatriche vs Vitamine da banco

Gli integratori multivitaminici e minerali da banco (OTC) sono diventati disponibili nei primi anni Quaranta e da allora le persone li assumono. Rappresentano quasi il 16,67% di tutti gli acquisti di integratori alimentari e il 40% di tutte le vendite di integratori vitaminici e minerali. Negli Stati Uniti, nel 2018, sono stati spesi circa 124,8 miliardi di dollari in integratori alimentari, di cui 42,6 miliardi in integratori vitaminici e minerali, di cui 8,5 miliardi solo per i multivitaminici. Questo articolo La aiuterà a confrontare le vitamine bariatriche con le vitamine comuni.

Regolamentazione dei multivitaminici

Il nostro organismo ha bisogno quotidianamente di vitamine e minerali per funzionare correttamente, e la loro assenza può causare gravi problemi di salute e persino la morte. Tuttavia, non esiste una definizione standard o regolatoria di integratore multivitaminico, né standard su quali nutrienti debba contenere o a quali livelli. Il termine può quindi riferirsi a prodotti con composizioni molto diverse. I produttori stabiliscono i tipi e i livelli di vitamine, minerali e altri ingredienti, pertanto sono disponibili molte marche e tipologie, come formulazioni da assumere una volta al giorno, specialistiche e ad ampio spettro specificamente per uomini, donne o bambini.

Alcuni multivitaminici contengono livelli di determinate vitamine e minerali sostanzialmente superiori al Valore Giornaliero (DV), alla Dose Giornaliera Raccomandata (RDA), all'Assunzione Adeguata (AI) e, in alcuni casi, persino al Livello Massimo Tollerabile di Assunzione (UL) stabilito. Possono includere altri ingredienti nutrizionali ed erboristici, in confezioni da due o più compresse da assumere ogni giorno. A complicare ulteriormente le cose, molti integratori alimentari non sono etichettati come multivitaminici, anche se contengono tipi e quantità simili di vitamine e minerali. È fondamentale che il Suo organismo disponga della giusta quantità di vitamine e minerali per funzionare correttamente, mantenerLa in salute e potenzialmente aiutarLa a raggiungere i Suoi obiettivi di dimagrimento.

Perché le vitamine bariatriche sono importanti dopo l'intervento

Dopo un intervento di chirurgia per la perdita di peso, Lei è più suscettibile a carenze di vitamine e minerali a causa della riduzione dell'assunzione di cibo e della possibile malassorbimento. Ciò può influire notevolmente sulla quantità di vitamine e minerali che il Suo organismo è in grado di assorbire. A causa di questi limiti (a seconda del tipo di intervento), le quantità di vitamine raccomandate per mantenere la Sua salute e prevenire carenze sono definite dalle linee guida dell'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Queste raccomandazioni si basano sulla prevenzione delle carenze e sono essenziali per chiunque si sottoponga a chirurgia bariatrica e desideri il miglior risultato possibile. Le linee guida dell'ASMBS raccomandano nove vitamine e minerali essenziali (il ferro e il calcio devono essere assunti separatamente).

Assumere vitamine bariatriche che soddisfino le linee guida ASMBS per il Suo specifico tipo di intervento è fondamentale per il Suo percorso di chirurgia per la perdita di peso. In generale, le vitamine specifiche per la chirurgia bariatrica sono assorbite meglio, causano meno irritazione al tratto gastrointestinale (GI) e aiutano a prevenire le carenze vitaminiche meglio delle vitamine da banco (OTC). Esistono molti marchi tra cui scegliere, ma non tutte le vitamine bariatriche soddisfano le raccomandazioni minime stabilite dall'ASMBS, quindi faccia le dovute ricerche quando cerca gli integratori bariatrici più adatti. Sebbene non tutte le vitamine bariatriche siano uguali, sono formulate pensando ai pazienti bariatrici, a differenza delle vitamine comuni da banco, che sono progettate per la popolazione generale.

Un multivitaminico bariatrico quotidiano è una necessaria forma di prevenzione ed è fondamentale per i pazienti sottoposti a chirurgia per la perdita di peso. Colma le lacune dell'alimentazione quotidiana, ottimizzando il Suo stato nutrizionale. Assuma gli integratori vitaminici e minerali secondo le indicazioni per mantenere valori ematici nutrizionali nella norma e ridurre il rischio di carenze nutrizionali. Assumendo un multivitaminico bariatrico e mantenendo normali i valori di laboratorio, sarà sulla buona strada per raggiungere e mantenere i Suoi obiettivi di perdita di peso.

Questo articolo ha esclusivamente finalità informative generali e non sostituisce il parere medico personalizzato. Discuta sempre la Sua situazione, i risultati degli esami del sangue e l'integrazione con il Suo team bariatrico o con il Suo medico curante.