Recettes

Ce bol de rouleaux de printemps est rempli de légumes frais et de la protéine de votre choix, ce qui en fait le plat de printemps ou d'été parfait pour...

L'œuf à la diable classique subit quelques modifications faciles à mettre en œuvre pour l'adapter à votre régime bariatrique. Moins de matières grasses, plus de protéines, et toujours aussi délicieux...

Nous avons donné une tournure bariatrique à la salade virale de Jennifer Aniston en y ajoutant quelques légumes supplémentaires et en augmentant la quantité de protéines. Qu'est-ce qui ne vous...

Une version bariatrique d'un classique irlandais, parfaite pour la Saint-Patrick ! Nous avons modifié la version classique en diminuant la quantité de pommes de terre, en augmentant la quantité de...

Votre dessert préféré de la Saint-Valentin transformé en une trempette riche en protéines et faible en calories ! Cette trempette adaptée aux personnes bariatriques est très facile à préparer et...

Les repas à la poêle sont rapides et efficaces, ce qui en fait un excellent complément à la routine des soirs de semaine. Notre recette adaptée aux personnes souffrant d'obésité...

Faites un voyage en Italie avec un bol de Pasta e Fagioli (traduction : pâtes et haricots). En augmentant les protéines, en ajoutant plus de légumes et en diminuant la...

Vous cherchez une salade colorée et riche en nutriments ? Notre salade méditerranéenne de haricots mélange des haricots, de l'huile d'olive et du jus de citron dans un repas riche...

Combattez la chaleur de l'été avec une recette de salade de pâtes grecques légère et savoureuse ! Remplie de vitamines, de protéines et de graisses saines, c'est une façon délicieuse...

"Les raisins trempés dans des bonbons combinent les bienfaits du calcium Celebrate Vitamins avec le goût sucré naturel des raisins. Les noix hachées ajoutent du croquant pour un en-cas délicieusement...